Dado que los corredores de fórmula 1 deben soportar muy alttos valores de fuerza G (basada en la aceleración que produciría la gravedad terrestre en un objeto cualquiera en condiciones ideales)  y temperaturas muy elevadas dentro del coche por más de una hora, tienden a perder unos cuatro kilogramos de peso en cada carrera. Esto incluye normalmente al menos tres litros de agua. Aunque pueden recuperarla casi inmediatamente después de finalizar la carrera, semejante deshidratación acarrea varios percances psicofísicos, por lo que deben beber grandes cantidades de agua antes de comenzar. En general, una persona que pierde tan rápidamente el 4% de su peso corporal puede perder cerca del 40% de sus habilidades motrices y mentales, por lo que durante la carrera también es esencial que mantengan la hidratación bebiendo a través de unas mangueras que los autos de F1 tienen instaladas.


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